Bin ich hypnotisierbar?
Beantworten Sie die folgenden Testfragen spontan und ohne lange nachzudenken mit JA oder NEIN. Für jedes JA geben Sie sich einen Punkt. Sollten Sie bei einer Frage im Zweifel sein, so notieren Sie lieber ein NEIN. Wenn Sie alle Fragen beantwortet haben, zählen Sie zusammen, wie viel Punkte Sie insgesamt haben, Nur wenn Sie weniger als fünf Punkte haben, sind Sie schwer zu hypnotisieren. Das heißt jedoch nicht, daß es bei Ihnen unmöglich ist. Um jedoch auch bei Ihnen erfolgreich zu sein, muss der Hypnotiseur einige Erfahrungen haben und in allen Bereichen die günstigsten Voraussetzungen schaffen. Vor allem wird es hier auf den Grad seiner Assimilationsfähigkeit ankommen, inwieweit es ihm gelingt, sich in Ihre spezielle Situation einzufühlen, um mit seinen Suggestionen an den günstigsten Punkten anzusetzen, Haben Sie dagegen mehr als 5 Punkte, so kann es nicht allzu schwer sein, Sie in Hypnose zu versetzen.

Frage 1:

Sie beherrschen bereits Entspannungsübungen, beispielsweise Yoga, oder eine Form der Meditation oder Autogenes- bzw. ASW-Training?

Frage 2:

Sie sind in der Lage, sich jederzeit völlig zu Entspannen, auch wenn Sie nervös sind?

Frage 3:

Sie haben eine eigene Technik, die Ihnen das Einschlafen erleichtert?

Frage 4:

Sie leben manchmal in einer Traumwelt, die Sie weit von der Realität entfernt?

Frage 5:

Sie können jemanden zuhören, ohne daß Ihnen der Sinn des Gesagten bewusst wird?

Frage 6:

Sie haben eine lebhafte Phantasie?

Frage 7:

Sie haben eine ausgeprägte bildhafte Vorstellungskraft?

Frage 8:

Angenehme Erlebnisse und Vorstellungen lösen in Ihnen starke Empfindungen aus?

Frage 9:

Wenn Sie einen Film sehen, erleben Sie das Geschehene?

Frage 10:

Ihre Gefühle sind ganz spontan, flauen aber auch schnell wieder ab?

Frage 11:

Sie werden leicht unruhig und ungeduldig, wenn Sie warten müssen?

Frage 12:

Sie lassen sich schnell zu unkontrollierten Reaktionen hinreißen?

Frage 13:

Sie lassen sich leicht einschüchtern?

Frage 14:

Sie sind in Ihrer Meinung sehr stark beeinflussbar?

Frage 15:

Sie lassen sich schnell durch andere von einer Arbeit ablenken?

Frage 16:

Wenn es um Initiative oder wichtige Entscheidungen geht, verhalten Sie sich gerne passiv?

Frage 17:

Ihnen imponiert das selbstbewusste Auftreten anderer?

Frage 18:

Sie brauchen ständigen Kontakt zu anderen Menschen?

Frage 19:

Sie können anderen Menschen nur schwer Wünsche abschlagen?

Frage 20:

Es gibt Menschen, die Ihnen blind vertrauen?

Auswertung


Nun zählen Sie bitte alle JA-Antworten zusammen. Für jedes JA rechnen Sie einen Punkt an.

0-4 Punkte: Sie sind sehr schwer zu hypnotisieren.

4-11 Punkte: Ihre Hypnotisierbereitschaft entspricht dem Durchschnitt.

12-20 Punkte: Bei Ihnen ist es ganz leicht, Sie zu hypnotisieren.

Quelle: Die hohe Schule der Hypnose (Kurt Tepperwein)

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